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患者提问

睡前剧烈运动对身体好吗?

一直深受肥胖的困扰,所以每天吃完晚饭后,我就会出去跑一圈有时还会做一些俯卧撑和仰卧起坐,然后睡觉。在睡觉之前做一些剧烈运动会对我的身体产生不好的影响吗?
提问时间:2020-05-26 06:33
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