你好,根据你的情况,运动后腿酸考虑乳酸堆积引起的,一般温水多泡脚及适当运动,清淡营养饮食,不要熬夜、劳累,不要吃辛辣肥甘厚腻食物。
建议配合医生调理治疗,注意休息,有利于身体健康。请评价一下我的回答与建议,谢谢!