般如果排除了遗传的因素的话,可以判定为假性近视注意作息的时间,看书1个小时要注意休息,远眺.不要小看眼保健操的作用,一天认真的做个几遍,不要盲目的偏信那些医疗小广告,保持良好的心态,到大了一些,如果需要可以选择其他一些质量方法