病情分析: 你好,您这种情况最常见的情况就是软组织发炎或者是受凉导致的,您这种情况倒是暂时不用特殊处理,短期内减少活动就可以的,局部热敷治疗有一定的效果的。
意见建议:建议您短期内减少活动,并做局部的热敷治疗。祝您早日康复!