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问
患者提问
不吃油腻食物可以减肥吗?
晚上不吃有油的食物!可以减肥?
提问时间:2020-02-06 14:16
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
您好,减肥要控制摄入总热量。少吃油腻饮食。目前最好的减肥方法是生活方式干预治疗。管住嘴迈开腿坚持长久。少吃甜食及油炸食品,不喝含糖饮料,不吃零食。
只要坚持就一定会成功。
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