你好,养肝护肝的话首先要从日常生活中开始调理改善才好,日常生活中饮食注意禁忌饮酒,少吃高热量食物,少吃油腻的,不能吃酸辣的东西。
不能过度劳累,不能熬夜。你好,建议你通过日常饮食搭配养肝片,可以清除有害自由基,代谢肝脏,降低转氨酶,加快肝脏排毒,快速修复肝细胞或再生功能,全面提高人体抗氧化的作用。
日常饮食可以吃芋头、粗粮、菜花、香菇、黑木耳、青菜、牛奶等食物有预防肝脏各种疾病。