想要让小孩长个子,那么在平时生活中,一定不要让孩子养成挑食厌食的习惯,要让孩子摄入更多更全面的营养,尤其是钙元素和锌元素以及优质蛋白质,这样不仅有助于孩子长高,而且还有助于孩子身体免疫力的提升。
另外在平时生活中,应该让孩子积极参加体育锻炼,也有助于孩子长高。