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医生回答
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其实在怀孕初期精神状态是非常关键的，一定要放松心态，不要紧张，适当休息，避免劳累，预防感染，均衡营养，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和适量水果，吃富含蛋白质维生素高的食物如牛奶、鸡蛋、豆类、瘦肉等。
其实在怀孕初期精神状态是非常关键的，一定要放松心态，不要紧张，适当休息，避免劳累，预防感染，均衡营养，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和适量水果，吃富含蛋白质维生素高的食物如牛奶、鸡蛋、豆类、瘦肉等。
