您好,颈椎病是人们常见疾病,一般表现为头晕、恶心呕吐、颈项部疼痛不适,上肢麻木,甚至走路不稳等。建议您可以行颈椎牵引、按摩、理疗,同时减少低头的动作,经常做仰头动作如放风筝,睡觉时用低枕头,还要有一个良好的心态,保持积极乐观,树立战胜疾病的信心。