用力过后头晕心慌，有种虚脱的感觉，没劲。

我睡觉的时候，总感觉胳膊要么腿不舒服，怎么放都不行，失眠，又一夜没有睡好，两三个小时。

补益气血虚的如黄芪，人参，太子参，大枣，当归，属地，阿胶，补肾如熟地，鹿茸，杜仲等，多用于身体虚弱的人，常有相关的虚弱征象如神疲乏李，气短懒言，记忆力下降，腰膝酸软等。非虚弱不能用大量此类补益药物。服药后脚心热有两种情况，一是服药见效，其他虚弱症状好转，而是，错用补药，使体内化热，产生副作用所致。

胆结石两厘米如果没有明显的上消化道症状，或者腹泻消化不良，你先用，中药排石治疗，如果效果不明显，或者说上消化道症状明显加重，建议，微创手术。

你好，这是一个很好的验方。很有疗效作用的。指导意见你看组成，都是些可以直接服用的。没有害处，只用好处。这三样熬在一起，有润肺化痰的效果。很好呀!

您好：通过你叙述的症状和照片看，可能是与腱鞘囊肿有关。建议：你到正规医院的普外科检查一下，如果是腱鞘囊肿，可以适当按压治疗看看。

你好，糖尿病患者可以吃粗粮面条的，不过不提倡患者晚上吃，可以放在中午。糖尿病的饮食主要是控制热量的摄入。应该保持在接近理想体重，主食最好选择吸收慢的粗粮，如玉米、荞麦、燕麦、红薯等。主食的量应该控制在4-6两/天。水果可以食用的有：菠萝、樱桃、黄瓜、猕猴桃、西红柿等，在两餐当中每次吃半个，每天只吃一种水果，可以买个血糖仪，随时监测患者的血糖情况，反之，糖尿病不及时治疗，并发症有白内障，糖尿病足，周围神经病变等，一旦发生将终身遗憾！糖尿病的饮食疗法：枸杞子蒸鸡：枸杞子15克，子母鸡1只，加料酒、姜、葱、调料，共煮熟食枸杞子、鸡肉并饮汤，适用于糖尿病肾气虚弱者。

轻度贫血不易被觉察营养性贫血一般不会一患餐会被大人知晓、立即去看医生进行治疗、因它起病是缓慢开始的、轻度贫血时又没有明显症状、所以不容易被发现、许多孩子是去看其他的病时偶然发现血红蛋白低．　但是如果细心观察、即使是轻度贫血的孩子还是有一定的症状、小一点的孩子表现为脸上苍白、不想吃东西；大一点、孩子表现为没有精神或烦躁；如果贫血进一步加重、孩子会出现呼吸道和消化道反复感染、老是闹伯　贫血的标准〈孩子贫不贫血、惟一的金标准就是查血常规．who（世界卫生组织）的标准是6个月～6岁的孩子如果血红蛋白低于11克、就属于贫血、6岁～14岁孩子的血红蛋白如果低于12克就属于贫血、新生儿如果血红蛋白低于14．5克就属于贫血．　需要提醒家长的是、孩子贫血时间久了、会影响生长发育、还是要重视；另外、贫血不代表就是白血伯　儿童贫血的最主要原因是偏食　儿童贫血主要的原因是父母喂养不当、特别是偏食的太多、以致造血原料不够引发贫血．丁主任举了两个例子　一、孩子1岁半才断奶、断奶前没有加什么辅食、结果检查血红蛋白只有7克多．　分析：通常孩子10个月就应开始断奶、一岁的时候就应该完全断掉、再喂没有什么营养．另外、宝宝4个月的时候、从母体带来的铁都快用光了、无论是母乳喂养还是人工喂养含铁量都不够、应及时添加辅食．　对策：从4个月的时候就添加辅食、对于4～6个月的宝宝来说、蛋黄是特别能增加铁质的食物、以后再逐步的增加一些植物蔬菜、水果、杂粮、和动物性食物（猪肝、鱼肉等）．　二、孩子2岁多、脸色很白、家长以为是肤色白、但孩子老是感冒、一查血红蛋白只有7克、原来孩子7个多月的时候断奶后、一直不好好吃菜、经常是喝喝牛奶、吃吃零食、即使吃饭也只吃白米饭加腌菜．　分析：现在不少家长十分溺爱孩子、老是糖、巧克力等零食不断、容易养成孩子偏食的不良习惯、含有铁的物质当然摄入不多．　对策：家长应多做一些好吃的、合口味的食品、也就是把饭菜做得和零食一样好吃、来增加孩子的食欲、增加含铁食物的摄入．另外、应多用铁锅烹调．　贫血常用食疗方都有那些（l）猪肝粥取猪肝150克洗净切成虚、放入100克洗净的粳米中、加适量清水并放入葱、姜、盐等调味品、共煮成粥．此方源于民间经验、宜温热空腹眼食、早晚各1次．具有养血明目、益气补肝功效．适用于气血虚弱型贫血、对瘠眼、夜育症等亦有一定疗效．（2）鸡汤粥取母鸡1只去毛、剖洗干净、加适量清水煎煮成浓汤备用取原汁鸡汤100克并100克洗净粳米、加适量清水煮粥、大火煮沸、小火熬稠即可．此方源于民间经验．具有补肝养肾、明目补血功效．适用于气血两虚型贫血患者．症见心悸气短、头晕目癣舌红首白、四肢无力、面色苍白等．（3）鸡肝粥取鸡肝1具洗净切成虚；将小米50克洗净入锅、加入适量豆豉及生姜片煮粥；水沸时加入鸡肝、快熟时放入盐、味精等调味、再煮至粥熟．宜温热眼含、日服1剂、常食为佳、具有养血明目、补肝养胃功效．实用于肝血不足．头晕眼花及夜盲症患者．（4）蒸鸭血取活鸭1只宰杀取血、加清水、食盐适量、隔水蒸熟．放入15毫升黄酒、再蒸片刻即可．此方源于民间经验、宜饭后食用、每日I剂、连食5日为l疗程、具有益血养肝补肾益气功效．适用于肝肾明虚型贫血．症见舌红少苔、头晕耳鸣、睡眠多汗、牙龈出血、手足心热等．（5）猪血粥取猪血100克放入开水中稍煮片刻、捞出切成虚；再新鲜菠菜250克洗净放入开水中烫3分钟、捞出切成小段；将猪血块、菠菜及50克洗净的粳米共人锅中、加适量清水煮粥、粥熟后放入适量食盐、昧精、葱、姜调味即可．宜温热服食、作早晚餐．具有润肺养血、消烦去燥功效．适用于贫血及痔疮便血、老年便秘等症．（6）蜂蜜桑葚膏将鲜桑葚1000克洗净绞汁、小火熬成稀膏、放人蜂蜜25克熬至稠厚、冷却贮藏备用．日食2次、每次取1015克以者水冲服、连眼半月为1疗程．具有补肝肾、润五脏、养气血Z效．适用于肝肾阴虚型贫血．症见头晕耳鸣、舌红苔少、手足心热等．（7）阿胶大枣粥；取阿胶10克捣碎；大枣8枚与50克洗净的糯米煮粥、快熟时放入阿胶及适量白砂糖、再煮片刻即可．此方源于《寿也青编入直温效服食、早晚餐备食1剂．具有滋阴润肺、补肝纳血、止血安胎功效．适用于晕眩心悸、虚劳咳嗽、贫血面黄、尿血便血等症．（8）虫草炖鸭．取推鸭1只去毛及内脏、洗净切块、放入砂锅内、加人割虫夏草6枚及食盐、葱、姜等调料、放入适量清水偎炖、先q大火煮沸、再改小火慢偎至熟烂．具有健脾益气、补肾固精、用血润操功效．适用于脾肾阳虚型贫血患者．症见舌淡苔白以上是对小孩轻度贫血怎么办这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降

你好！是急性胃肠炎，服用复方胃友和乳酸菌素片和健胃消食片。建议平时注意要吃些易消化食物，不要受凉。如果有腹泻的话可以服用藿香正气水

你好，根据你的描述分析，可能是更年期综合征，与内分泌紊乱有关。建议应养成良好的生活规律，注意劳逸结合，保证充足睡眠，坚持体育锻炼，加强饮食调理等。以上是对“我52岁经常盗汗怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

头晕可由多种原因引起、最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等此外、还见于贫血、心律失尝心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等抑郁症早期也常有头晕建议、对头晕的治疗最根本的办法是病因治疗、可根据不同的病因、对症治疗建议、鸡蛋红糖治头晕、豆油适量放锅内烧热、将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟、空腹服用、连服10天为巩固疗效、也可多服几天经常胡思乱想、您好、每个人都会有心事、有烦恼、但一切始终都会过去、生活中都会有一些的不顺心的事、慢慢的让你缺乏自信、建议您多想一些开心的事、想想自己的亲人、找些自己喜欢的事做、不要总想着自己的烦恼保持家庭和睦、孝敬老人、夫妻互爱、深爱孩子、放宽心情好好的发展自己、多交好朋友、遵纪爱国、在校学生要好好学习、在这美好的世界里快乐的生活