因为睡觉环境变黑后,孩子会有一些特定的激素分泌,帮助孩子生长发育,但是如果开着灯睡觉,就会影响这些激素分泌,最终会影响生长发育。
指导意见所以不论什么时候,晚上都不应该开灯睡觉,如果晚上睡觉有光源刺激,家长更加应该想办法阻止这些光源刺激。