根据你所描述的症状,如果症状发作期可以及时到耳鼻喉科用鼻腔冲洗,并配合口服消炎的药物治疗,平时有时间还需多到户外活动,增强自身的免疫力,可以防止复发。
建议定期到耳鼻喉科复查,如果长时间的反复发作,用药效果不好,还可以考虑手术等。