问题分析:你好,在月经周期是不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料,不宜吃海鲜:海鲜多数是寒性的,对于在身体虚弱的时候是尽量少吃或不吃的。
意见建议:寒性食物进入食道之后使胃肠的血管遇冷收缩,减弱胃肠的消化能力,从而导致拉肚子等多种现象的发生,女性在月经期间不宜食用海鲜。
祝健康。