乳腺增生是女性常见的良性疾病,与内分泌功能紊乱有关系,蜂胶是可以吃的,但要适量的吃,不要过量的服用。平时一定注意不要过于劳累,饮食要有规律,保持心情舒畅,心态平和症状乳房胀痛的症状就可以缓解一些,饮食要忌食辛辣有刺激性的食物。