产妇能吃面包吗？现在正在家里坐月子，请问产妇能吃面包吗？

通常剖腹产的刀口完全的恢复大概需要20天左右，如果是身体素质比较好的情况下可以在半个月内就已经完全的恢复的，如果恢复情况比较差的情况下恢复的时间会有所加长的。具体恢复时间由于每个人的体质不同，恢复的时间也是不同的。在剖腹产的手术之后一定要多注意休息，每天保持一个良好的心情，多吃一些营养物质含量比较高的食物，注意饮食清淡等。

孕妇可以吃鲫鱼的。一般孕妇适量吃些鲫鱼，不仅能够增强体质，还能够促进胎儿的健康发育。鲫鱼当中的营养比较丰富，包含了大量的蛋白质、钙、磷、铁等营养元素。在怀孕期间要保持营养多元化，还要吃些好维生素的食物，比如青菜和瓜果，对于胎儿的发育有好处，也需要定期进行孕检的。

在哺乳期的女性朋友可以适当锻炼，可以达到良好的减肥效果的，不会影响乳汁的分泌的。跑步、跳绳、游泳和呼啦圈等运动都非常有利于减肥。此外，局部按摩方法也能起到很好的减肥效果的。母乳喂养的女性朋友如果想达到更好的减肥效果，又不想影响乳汁分泌，不建议通过控制饮食来减肥的。

通常打完九价疫苗后一般要求半年后再怀孕的。如果是较为着急也最好3个月后再备孕的。九价疫苗是指九价HPV疫苗，其主要适用于16-26岁的女性，用于预防HPV引起的宫颈癌、外阴癌、阴道癌、肛门癌、生殖器疣等病变。HPV疫苗最好在女性未有性接触时接种，有性生活的女性接种疫苗效果会大大下降，且对于已感染过HPV的患者疫苗效果也会有所下降。HPV疫苗一般分3次接种，时间跨度为半年。如果接种后发现妊娠，需要暂停接种，分娩后再接种，并不建议终止妊娠的。

哺乳期是可以吃鸽子蛋的。鸽子蛋很适合体质虚弱的人食用，没有回奶的作用的。鸽子蛋富含优质蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，被誉为动物之人参。

一般孕妇是可以喝蜂蜜水的，但是一定要注意少喝。建议是在早晨的时候起来喝一杯蜂蜜水，对于肠道有通便的作用。同时适当的进行一些走动，有利于大便的排出。如果便秘严重的话需要清淡饮食，避免刺激性和油腻性食物的摄入，也可以通过益生菌调理来进行治疗的。

在月子期间可以吃的食物有：红枣、桂圆。每天吃些可以起到补益气血的作用。坚果类，比如:松子、腰果、巴达木等。这些东西含有丰富的油脂，适量吃些有助于缓解月子期间便秘的症状。水果类，比如:苹果、橙子、猕猴桃、香蕉等。适量的吃些水果有助于补充维生素，补充丢失的水分。山药片，山药非常适合产后身体虚弱的女性食用，健脾益肾还可以健胃、促进消化。如果觉得单独吃山药的口感不是那么好，可以将山药切片油炸一下，既美味又健康的山药片就做好啦。通常坐月子期间可以吃的零食有很多，只要少吃高糖、高能量、不卫生、无包装的食品就好的。

通常在怀孕两个月左右就会出现胎心的，但是如果孕妇有月经出现不规律或者是排卵比较迟、受孕晚等情况，那么胎心出现的时间可能是会稍微的晚一点，不过一般不会超过五十六天的，具体时间是需要根据孕妇的实际情况而决定的。

怀孕血检报告单可以通过孕酮以及微量元素的数值来进行判断的，也可以进行B超的检测判断。另外在怀孕初期通常会出现一些早孕症状，会表现为恶心呕吐，浑身乏力，月经推迟，小便次数增多，乳房胀痛等，同时在怀孕前期可以吃一些叶酸，这样可以预防胎儿神经畸形，平时一定要定期的进行产检的。

孕妇通过吸氧可以通过胎盘充分的供给胎儿，从而促进胎儿的正常发育，预防胎儿缺氧所导致的智力下降的。孕妇吸氧还可以促进血液中氧的含量，另外还可以改善孕妇缺氧所导致的头晕和乏力等症状，对于胎儿急性缺氧也有一定的缓解效果的，能够降低胎二哮喘和肺炎的发病率的。