用什么钙剂最好吸收

建议选择乳酸钙类的产品，易于分解，有利吸收，而且口味都不错，每次需要加水的比例也比较小。宝宝3个月，每天补钙在200300mg，补钙的同时一定要吃“伊可新“贝特令”等VD制剂帮助吸收哦。

1、智灵通的乳酸钙很好，酸甜苹果味儿，加在水中就像果汁的味道，孩子可喜欢了！它的最佳之处是：可与牛奶、果汁及任何饮料混合，喂哺起来更方便！有的钙剂异味大、有的不好融，多数只能用水冲饮，妈妈喂起来费劲。

智灵通提取自乳酸，又添加CPP(牛奶中的酪蛋白磷酸肽），有效促进吸收。它一包纯钙含量也比较大（150mg），每天12包就够了，睡前一包加在奶里，让孩子吃钙不再像完成任务啦！2、我儿子之前吃“金箍棒乳酸钙，这种也不错，比智灵通便宜些。

3“全元康乳酸钙，搭配科学比例的铁、锌，有桔味、和奶味两种口味，孩子喜欢。以上三种都可以加在奶里，或调入别的食品、饮料中。

4、钙锌特口服液，口味酸甜，补钙的同时搭配比例合适的锌元素，增进食欲、提高免疫力。不必担心补锌过量，这种很安全。

另注，现有的补钙产品中，可以放心地和牛奶混合的钙粉实在是不多，很多钙粉加在奶中会结合成絮，严重影响吸收；有些冲剂口味太甜、太香，不利于给孩子建立良好的味觉习惯。

试试看。