热敷黑眼圈可以好点,热敷可以在睡前进行,对消除黑眼圈,促进血液循环有用,而冷敷则主要是有消除眼部肿胀,收缩血管的作用,还可以减轻眼睛的疲劳,眼皮不会松弛无力的,放松,睡眠要调节好,还可以用热薰法,或者去眼科或美容机构做眼部的护理调节。