病情分析: 紫外线过敏的主要原因是身体缺乏维生素,建议你多吃点新鲜的蔬菜和水果饮食上要注意,意见建议:不吃腥辣刺激性食物,酒也不要喝;多吃猕猴桃,胡萝卜,西红柿;油炒胡萝卜丝补维生素是最快的,建议你每周至少吃三次,你应该是严重缺乏维生素的人,尽量多吃点,不会错的,还有西红柿有防晒的功效,熟的吸收效果更好;不要在太阳底下走动