睡眠不好怎么办吃什么药调理比较好

武警河北总队医院医院重点科室的精神科不仅聚集了大批优秀的医师，而且拥有国内外先进的仪器设备，对精神分裂、精神官能症、抑郁等精神疾病以及各种心理疾病有很好的治疗效果，为广大精神疾病患者带来希望，送去了福音，在国内享有盛誉！

病情分析： 你好，根据你的叙述是现实生活中的分分离离对你造成的心理影响。意见建议：人的生老病死悲欢离合是在所难免的，建议自己开导自己，调整好心态，活好每一天，珍惜身边的人才是最重要的，祝你健康快乐。

病情分析： 你好，根据你描述的情况在生活中很多人都有遇到，由于婆婆跟妈妈的差距有些事请不方便说总感觉自己受了委屈压力过大。意见建议：建议如果可以把妈妈接过来，做好与老公的沟通工作

病情分析：您好，要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因意见建议：建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好，饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼，注意休息不要过于劳累。

你好，神经官能症是排除器质性病变，且以多系统功能失常为主要表现，即是癔病。多由于焦虑、紧张、情绪激动、精神创伤等因素的作用，使植物神经调节发生紊乱，引起了一系列交感神经兴奋的症状。神经官能症患者治疗首先心理开导，解除其顾虑，鼓励患者自我调整心态，树立战胜疾病的信心；鼓励病人进行体育锻炼，多参加社会活动，发展自己的兴趣爱好。分散注意力。

指导意见：你好,失眠是由于植物神经调节 紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食.可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,平时饮食 宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

问题分析：你好 多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。意见建议：可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的， 注意平时放松心情。 服用谷维素 ，养血安神丸治疗。平时避免思虑过多和情志不畅。

问题分析：治疗抑郁症建议可以采用中药治疗，中药是从内部调理的，意见建议：从根本上治疗，加上针灸，刺激脑部穴位，调理人体十二经脉，加上心理 疏导治疗这样效果会很显著治好后不用服用药物了

指导意见：你好，根据你描述的病情，考虑口服的安眠药物是艾司唑仑片或地西泮片。这种属于处方药，要到医院神经内科就诊。

病情分析： 你好，被尿胀醒，可能与你睡前饮水过多有关，也可能是你睡得比较早有关。白天排尿的次数5到6次，夜间2到3次基本上都属于正常的。还有就是肾虚引起的尿频，安眠补脑口服液可以【功能主治】益气滋肾，养心安神。用于心肾两虚所致的失眠多梦，健忘，头昏头痛，心慌。