指导意见:你好:催眠药和安眠药性质是一样的都是属于强制性的睡眠药物,经常服用这种药物容易产生依赖性和副作用。建议你用养血安神片配合刺五加片服用它们都属于中药成分的对人体没有害处而且是从基本上调节睡眠中枢神经的。