经常失眠脸潮红怎样改善？

问题分析：你好，根据你的描述，可能是学习压力大引起，可以调节情绪，释放压力，接受心里疏导。意见建议：建议多运动，有助于血液循环，提供大脑供养量，多散心，多和同学朋友交流，保持心情愉快。做自己喜欢做的业余爱好。慢慢就会改善，希望对你有帮助。

心理指导：你们之间是不是缺少一些性趣，试试增加双方性爱的情趣提高你老婆的性趣

问题分析：你好，根据你所描述的情况分析，65岁，女性，出现睡眠不好，后半夜2、3点钟就醒，引起失眠的原因很多，如神经衰弱，大脑供血不足，植物神经紊乱，颈椎病等，在中医里面属于不寐的范畴，与肝，心，肾三个脏器的关系，肾虚造成的阴虚火旺，扰乱心神而不能入眠有关，心神不宁，脑失所养等出现的症状。意见建议：建议你可以从平时饮食，居住环境，心情调整，可以配合中药调理如朱砂安神汤加减治疗，适量的慢运动锻炼，保持心情愉快，可以吃谷维素片，酸枣仁片缓解症状，睡觉之前不要喝咖啡，茶。可以到针灸科做头皮针，灸疗，安全无作用，效果比较明显。

病情分析： 首先建议你做心电图看看是否是心肌缺血可能。意见建议：首先建议你做心电图看看是否是心肌缺血可能。还要建议抽血检查心肌同功酶是否是心肌炎的可能。心脏彩超也需要检查看看啊。

指导意见：你好，这个是胃炎导致的，你可以去医院进行胃镜检查的，但一定要及早治疗的，否则会导致你进食困难的

你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 。

问题分析：你好朋友,根据你的提问,这个是需要慢慢恢复的．希望对你有帮助.祝您及家人身体健康.意见建议：对糖尿病足及其它各种原因引起的皮肤溃烂、褥疮、老烂腿、骨髓炎溃烂、结核病溃烂、脉管炎溃烂等疾病疗效奇特，对患者肝、胃、肾脏等功能无任何损伤，其疗效高、无副作用。

问题分析：对于煤气中毒后遗症这个问题你需要给予重视，关于你请问的煤气中毒后遗症问题我很乐意为你解答：中毒时间稍长，血液中碳氧血红蛋白占30%--40%，在轻型症状的基础上，可出现虚脱或昏迷。意见建议：皮肤和粘膜呈现煤气中毒特有的樱桃红色。如抢救及时，可迅速清醒，数天内完全恢复，一般无后遗症状。

心理分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你由于家庭不良气氛的影响，导致现在情绪不稳定，精神紊乱。可以通过心理疏导和情绪调解得到缓解。心理指导：建议你可以换一种心态来看待你现在的生活与家庭。你可以培养自己的一种兴趣爱好经常做自己感兴趣的事不要太在乎父母的吵架。可以多和朋友交流，可以多参加一些户外集体活动，放松心情。当情绪紧张或是压抑时，你可以通过运动发泄心情，希望我的建议对你有帮助。

病情分析： 你好，心慌又称心悸。心慌是心脏很快的、有力的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。吸烟、 心脏受咖啡因或尼古丁的刺激， 精神紧张，都会发生心悸的现象。意见建议：如果不是以上的原因或是运动、情绪的影响，心悸持续了好多天，若还有呼吸困难或其他现象，就要去看医生。