荔枝是营养丰富的水果,含有多种营养元素和物质,但属于热性的水果,不可食用过多不然会导致上火。坐月子期间是可以吃水果的,因此也可以吃荔枝,但不要吃太多。
同时月子期间还要多吃一些蔬菜,只有营养合理搭配,还不会导致产妇便秘。