医生回答
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指导意见：宝宝便秘的原因是什么？宝宝出现便秘许多妈妈都以为是太热气了上火了其实便秘可能由许多原因引起①饮食不足：进食太少大便随之减少长期饮食不足可致营养不良腹肌和肠肌瘦弱蠕动无力引起顽固便秘②食物成分结构不良：这与大便的性质密切相关如果食物中蛋白质含量过高、食物中缺乏渣滓、食物中含大量钙化酪蛋白均可引起便秘如牛奶中含钙较人奶多因此以牛奶喂养的小儿较母乳喂养的小儿发生便秘的机会多这也是人们认为喂食奶粉易“上火”的原因③肠功能失常：生活无规律和缺乏按时大便的习惯未形成排便的条件反射最终导致肠肌松弛而便秘各种慢性病使肠壁肌肉乏力功能失常也可出现便秘④疾病因素：如肛裂、肛门狭窄、先天性巨结肠等也可引起便秘此外便秘还与遗传和体质因素有关⑤精神因素：生活环境、生活习惯的改变及突然受精神刺激等因素也可导致便秘的出现宝宝便秘该怎么办呢？
徐雯主任介绍便秘反复出现易引起营养不良、肛裂、痔疮和直肠脱垂故应争取早期治疗、早期预防①改变饮食结构：主张母乳喂养乳母应注意饮食均衡不宜过食高蛋白食物如鸡蛋、牛肉、虾、蟹等应尽可能多吃青菜和水果母乳喂养的婴儿出现便秘时可另加润肠食物如加糖的菜汁、橘子汁、蜜糖水、甜炼奶等②人工喂养儿易发生便秘可适当减少牛奶的喂入量添加辅食如牛奶中加糖喂食蜂蜜、梨汁、橙汁、番茄汁、菜汁等以刺激肠蠕动促进排便幼儿可多进食蔬菜、水果、粗粮、番薯等③对营养不良的患儿应加强营养增强体力使腹壁和肠壁增厚张力增加从而改善便秘的症状④养成良好的排便习惯建议小儿要做到每天排便一次最好是在每天晚餐后排便非不得已的情况下不轻易更改排便时间不随意减少排便次数对于便秘患儿便前可先让其做下蹲动作增加腹压或顺时钟方向按摩腹部促进肠管蠕动达到排便的目的⑤中药对小儿便秘具有良好的效果中医认为本病为胃肠结热、津亏肠燥而致治宜滋阴清热、润肠通便为原则可用火麻仁、瓜蒌仁、牛膝、知母、玄参各10克(婴儿酌减)煎水饮用以治便秘⑥忌食辛辣燥热之品如姜醋蛋、辣椒、羊肉等饮食宜清淡可多食用雪梨煲猪胰汤、胡萝卜马蹄煲脊骨汤、菜干煲脊骨汤、节瓜煲脊骨汤、番薯糖水等
