问题分析:你好根据你描述的这种情况来看你有可能是出现了一些心理问题,也有轻微的强迫倾向意见建议:给你的建议就是可以适当的做一些专业的心理疏导,同时可以教你个小方法,在手上带一个橡皮筋儿,每当你被打扰准备重新去做一件事的时候拉一下橡皮筋儿,感觉到疼的时候,就提醒自己不用再去重复着刚才的动作,这样反复的,提醒自己的锻炼慢慢的会形成一种习惯。