问题分析:你好,你光吃饭,没有想上大便的感觉,这种情况是你的消化能力好,形成的粪便少或肠道蠕动缓慢引起的便秘。意见建议:平时要适当的多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,这样形成的粪便就会多,适当的多活动,这样就会促进胃肠道的蠕动,有利于排便了。