孕晚期的时候会出现假性宫缩,这是正常的现象。如果孕中期出现宫缩比较频繁,一定要引起重视,考虑是要早产或者是流产的可能,及时到医院做一个腹部彩超和胎心监测检查,平时要注意多休息,不要劳累,保持平和的心态。