你好,疼痛,还流黄水,有可能是乳腺癌。建议做个乳腺彩超和泌乳素的检查。多摄取含丰富纤维素的食品 肥胖和体重的增加都有可能导致乳癌发生.平时应少摄取动物性脂肪,多吸收纤维性的食物,蔬菜,水果,谷类和豆类,进而减少身体中可能导致乳癌的雌激素,降低乳癌的发生率。