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患者提问
什么水果吃了可以起到美白的作用
平时的时候多吃水果,像苹果,猕猴桃,葡萄,草莓等都是天然美容水果,少吃油炸的食物。牛奶跟蜂蜜这种既可以食用又可以做自治面膜的材料不可或缺。不过平时也要注意防晒,每天适量做些运动。什么水果吃了可以起到美白的作用?
提问时间:2020-02-16 12:12
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
多锻炼身体,避免强光直射,多吃含维生素c含胶原蛋白较多的食物,对皮肤美白起到辅助治疗作用的。比如苹果、香蕉猕、猴桃、荔枝、无花果,饮食多元化,营养均衡。
健康才是最重要的。
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