问答详情
首页
>
整形外科
>
整形美容科
问
患者提问
减肥好几天都不掉斤了
刚开始觉得瘦的挺快的,最近这几天每天都称,就是不见往下掉,今天称的时候觉得有点要反弹的迹象了??要怎么办呀?: 需要医生帮助提供远程诊断: 请问我怎么才可以继续瘦
提问时间:2020-06-18 17:39
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
指导意见:减肥,要有耐心和恒心,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢。
练习呼啦圈可以瘦腰。
相关问答
热门
清理烫伤伤口
您好,被开水、热汤、热油、蒸汽等烫伤时,轻者皮肢潮红、疼痛,重者皮肢起水泡,表皮脱落。发生烫伤后,可按如下方法处理:(1)立即小心地将被热液浸透的衣裤、鞋袜脱掉,用清洁净的冷水喷洒伤处或将伤处浸入清洁的冷水中,也可以用湿冷毛巾敷患处,还可以用食醋侥到被烫伤的皮肤上。(2)尽可能不要擦破水泡或表皮,以免引起细菌感染。为了防止烫伤处起水泡,可用食醋洗涂患处,也可以用鸡蛋清涂擦患处。如果水泡已经被擦破,可用消毒过的纱布覆盖伤处,然后送医院治行。(3)轻度烫伤或烫伤面积较小,可用鸡蛋油涂患处(鸡蛋油的做法是:取鸡蛋1个,去掉蛋清,将蛋黄放在锅里不加油炒到发焦,最后慢慢熬出鸡蛋油来,待鸡蛋油冷却后,即可使用)。也可用生大黄(炒干)研成细末,调鸡蛋清涂患处。
速看
我刚打的耳洞,已经有两天了,什么时候可以摘下来消毒
病情分析:这种情况一般要3天以后意见建议:注意皮肤卫生预防感染,祝您健康。
速看
大胖子的鸡鸡都小吗?减肥后影响
病情分析:减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说,少食多餐有益减肥的理论依据。 水果减肥作为饮食减肥中最轻松、意见建议:最健康的减肥方式 苹果、橙子、奇异果、香蕉、茄、菠萝等都有减肥效果 籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品,可补充肠道纤维,帮助消
速看
做一次阴茎延长手术要多少钱?
病情分析:对于成年男性来说,阴茎短小的话,唯一安全有效的方法就是做手术,阴茎延长手术的费用主要取决于选择的治疗技术和个人情况来决定。意见建议:建议你选择正规医院进行手术有安全保障,且手术效果显著,术后遵从医嘱做好消炎护理工作,确保手术效果。
速看
请问帕丝兰胶原蛋白肽能防止皮肤老化吗?
健康指导:您好,随着年龄的增长,人的皮肤的老化是自然现象,保持一颗平常心,坦然接受,同时也可以通过平时的保养和调理保持比较好的状态,建议多运动,运动有助于促进新陈代谢,让细胞一直新生,有利于皮肤保持弹性。至于胶原蛋白类的保养品,建议通过银耳、猪蹄等食物获得。
速看
如何减掉腰腹部赘肉
问题分析:你好,通过有效运动可以促进身体脂肪的消去,但切记不能透过药物或类似的不正当减肥手法来强行减肥,因为不但容易反弹,还会有很多后遗性副作用, 不但效果没有反而会落下后患意见建议:你好,建议你不要刻意多想减重的事,时刻注意效果反而不好,一直坚持做运动健身和保持均衡的饮食,可以每天运动1-2个小时,建议可以做有氧慢跑和仰卧起坐相结合,可以减去肚子和腰部,或者用打球的方式也可以健康减重,还要注意不能暴饮暴食,最好不要吃宵夜,坚持下去,就可以减到标准体重了
速看
大腿上十年的烫伤疤痕,想去掉怎么才能去掉呢
你好沉旧性的伤疤,单靠药物效果不明显。疤痕没有增生的,一般采用疤痕整形手术,说简单些,就是将疤痕切了再用细针细线重新缝合,以减少疤痕。
速看
双眼皮手术可以提前一天拆线吗?
指导意见:你好,不要提前拆线的,会影响手术效果的,注意预防感染,一般3个月以后才会恢复自然地。
速看
去黑头的小窍门
黑头粉刺好发于面部、前胸和后背,尤其是鼻子的小黑头最多。
速看
孩子3岁刚才右侧眉毛上方磕一口?口子在当地医院缝了
病情分析: 你好,对于这个情况来说已经处理完全了,这个就继续预防感染是最重要的,意见建议:因为这个感染是很容易留下疤痕的。还有就是缝合时候应该选择最细的线进行缝合,这样不容易留下疤痕。还有就是必须给孩子服用消炎药处理。