问题分析:您好,根据您的描述,主要是体内寒气偏重,一般给予温中散寒,温补肾阳的方法。意见建议:建议您平时可以选择一些温补肾阳的中药进行调理。
平时注意保暖,避免受凉。也可以选择三伏贴治疗,即中医的“冬病夏治,效果不错。