你好,根据您描述的情况考虑是处在备孕期,不要刻意的去调理身体的酸碱度,要顺其自然。建议你要注意放松紧张情绪,调整好心态保持愉悦心情。
养成良好的作息习惯尽量不要熬夜,多吃些新鲜蔬菜和水果营养均衡合理膳食,远离有毒有害的环境,在排卵期安排同房。