速看 坐骨神经痛
坐骨神经痛多发于单侧,夜间加重,咳嗽,大便时加重.坐骨神经痛分为原发性和继发性两种.原发性的主要是由于坐骨神经炎症病变引起;继发性的则多由腰椎间盘突出症,腰椎增生,腰和臀部的软组织损伤以及盆腔,椎管内病变引起.患者除避免着凉外,适当加强腰腿部功能锻炼,会获得良好效果.指导意见坐骨神经痛运动治疗方法一,左右摆腿.站立位,双手扶墙,轮流向左右方向摆腿,摆动时足部不触地面.二,交替直腿上抬运动.仰卧位,轮流将在,右腿伸直后抬起,经常锻炼可逐渐提高抬举角度.三,踏自行车运动.仰卧位,两下肢像骑车般轮番踩踏,踩踏幅度可逐渐增加.四,正坐举腿.坐位,两腿紧靠或夹上一本厚书,直膝,脚跟着地,手握凳边,抬腿过脐,随即放下.开始时患腿未必抬得很高,坚持锻炼后患腿的抬高程度会逐渐增加.五,平坐推腿.坐位,足跟着地,足尖跷起,两手平放大腿上,随即向前弯腰,两手同时推向足部.初练时两手很难推到足部,坚持一段时间会收到良好的效果.六,蹲跳.双手扶凳,左腿屈膝下蹲,右腿尽量向右侧伸直,如此左右交替进行.坐骨神经痛药物治疗方法（一）【辨证】寒湿闭阻【治法】散寒除湿,通痹止痛【方名】蠲痹镇痛汤【组成】制川乌10克,制草乌10克,细辛6克,牛膝15克,苍术12克,防己12克,制乳香10克,制没药10克,川芎15克,桂枝12克,甘草6克【用法】水煎服,每日1剂,日服2次.（二）【辨证】风寒湿邪凝滞,经络瘀阻【治法】祛风除湿,散寒止痛【方名】皂独附姜汤【组成】皂刺30克,独活9克,附子9克,肉桂6克,姜黄15克,苍术15克,薏仁30克,防己9克【用法】水煎服,每日1剂,日服2次.（三）外用藏药缚剂立正消痛贴,对坐骨神经痛的治疗效果比较明显.清洁皮肤后贴于患处或穴位,每日一贴,30天为一疗程.坐骨神经痛的针灸治疗方法主穴腰25夹脊穴,阿是穴,环跳1.风寒湿痹【诊断要点】腰腿冷痛,上下走窜,屈伸不便,遇阴雨寒冷气候加重,或伴下肢肿胀；苔薄白或白腻,脉浮紧或沉【处方】秩边,阳陵泉,命门2.瘀血阻滞【诊断要点】有腰部内挫伤史,腰腿刺痛,痛处拒按,按之刺痛放散,夜间痛甚,不能俯仰,转侧不利；舌紫暗或有瘀斑,脉滞涩【处方】阳陵泉,膈俞,血海,委中3.正气不足【诊断要点】腰腿隐痛,反复发作,遇劳则甚,下肢萎软,恶风畏寒,喜揉喜按,神疲乏力,面色无华；舌淡苔少,脉沉细【处方】阳陵泉,委中,足三里,三阴交4,其它针灸治疗方法耳穴贴压坐骨神经,臀,腰骶椎,肾,压痛点皮肤针叩刺腰骶部及在压痛点刺络出血,加拔火罐。
