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患者提问
47千卡等于多少卡路里
因为我下学期要去毕业照,还有半年多的时间,所以我想减肥,但是我在网上看到,如果我想有效减肥,我必须控制我的卡路里摄入量,所以我只想问47千卡等于多少卡路里?
提问时间:2020-04-02 11:16
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
1干卡就等于1000卡。因此,你可以据此计算。如果你想减肥,你仍然需要发展健康。这种减肥方法更好。如果你只想根据卡路里来减肥,坚持体育锻炼可能也很困难。
你应该少吃多吃,不要吃得过多。
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