健康指导:根据限制的年龄来看,不建议食用蜂王浆等高能量、甜味较大的食物。减少能量的摄入,并调节口味习惯。由于你本身的基础代谢在逐年下降,所需的能量呈现递减,建议日常以高密度营养素食物食用为准,及时补充人体所需营养物质参与功能活动。