睡眠障碍的日常护理

动物肝脏、猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等、不仅含铁量高、而且维生素的含量也很丰富、吸收好每周吃一次动物肝脏对预防贫血很有好处动物血液含有丰富的血红素铁、易被人体消化吸收经常食用动物血和豆腐做的羹汤、具有良好的防治缺铁性贫血的作用瘦肉和鸡蛋含铁量丰富、而且还可帮助孕妈咪滋阴润燥、扶助正气、使身体更降黑木耳、红枣、红豆这些食物都含有较丰富的铁质、经常食用不仅能防治缺铁性贫血、还有滋补强健的功效缺铁性贫血含铁的蔬菜有菠菜、油菜等

重度多形红斑易留下色素沉着的，医学上称为炎症后色素沉着；其恢复比较慢；一般需要半年到一年时间会慢慢好转；此可以晒太阳。建议暂时不理会；若是感觉难看，可以吃些中药如化瘀祛斑胶囊，它对炎症后色素沉着有效；或者去医院皮肤科请医生开中药调理；平时可以吃些维生素C，可以帮助色素的减退

你这个情况，是因为腿部受寒严重，引起了寒凝血瘀和脉络不通的一个表现了，单纯的靠在被子里暖是不可取的。指导意见你好，治疗的话，建议你服用一些舒筋活血的药物，和补阳气的药物，比如舒筋活络丸和桂附地黄丸来治疗，再买点活络酒，每天用热水泡后，擦拭腿部。再买点药艾条，每天灸23次，也可以很好的缓解这个情况。平时要特别注意腿部的保暖

您目前口服的药物很适合您的病症，您属于阳虚体质，所以畏寒怕冷容易腹泻。另外您的情志不遂也参与了发病。可以加服疏肝和胃丸失眠多梦可以服用宁神灵颗粒+神衰果素片调节神经

出汗了及时擦干，避免吹风！出汗后，不能喝凉的水！可以给宝宝后背放一个吸汗巾，出汗后，给湿掉的吸汗巾及时换上干的，出汗后要也注意补充水分，一次不要喝太多，分几次给宝宝喝，可以避免出汗，也避免出汗后缺水！

您好，没有那么大的作用，也不会对生育有影响

根据图片这种红色丘疹伴有脓头，骚痒，疼痛症状。而且均分布于皮脂腺旺盛区域。首先考虑是毛囊炎，建议外用莫匹罗星乳膏治疗。

脑血管意外，又称急性脑血管病变、脑卒中，中医称为中风。它是一类急性起病的脑血管循环障碍疾病，其后果往往导致偏瘫、语言障碍等严重残疾。脑血管意外的康复治疗非常关键。脑梗的治疗方法很多，但是一般都是通过药物治疗和康复锻炼逐渐改善症状；根据不同发病时间，脑梗的治疗方法是不同的，脑梗塞分急性发作期、康复期、后遗症期；出院后的3~12周内是脑梗塞的最佳康复期，这段时间是疾病症状恢复最理想的阶段，需要选择有的脑梗的治疗方法。

你好，根据你的描述，缺血多是由于心功能不全等因素有关。你好，可以去医院的心内科做个超声心动图检查，这些因素多可通过改变生活习惯,药物治疗等方式加以调节和控制.一般可吃些消心痛片和复方丹参滴丸.祝早日康复。

系统性硬皮病的治疗包括非甾体类抗炎药、肾上腺皮质激素、免疫抑制剂、血管活性药、抗纤维化药物等(1)抗炎药及免疫抑制剂。①非甾体类抗炎药可用于关节炎和肌肉痛的治疗。它们只能缓解症状和暂时控制炎症，不能防止严重的屈曲性挛缩和关节破坏。常用的有双氯芬酸钠(扶他林、戴芬、英太青、奥斯克、怡美力、莫比可、布洛芬等。②肾上腺皮质激素有特异性抗炎、抑制胶原和酸性黏多糖生物合成的作用。主要用于早期浮肿期、浆膜炎、肌炎和肺间质性炎症等。因可加重血管病变，不适用于肾脏损害有氮质血症者。常用泼尼松(强的松)每日30—40毫克，连用3—4周后，逐渐减至维持量每日10—15毫克。③免疫抑制剂常用的有苯丁酸氮芥(瘤可宁、氟尿嘧啶、环磷酰胺、硫唑嘌呤、甲氨喋呤、环孢素（环孢菌素A)等。有人认为，本病特别在早期病变时，病人已有显著的细胞免疫和体液免疫异常，故可使用，但在临床实践中，未得到满意结果，且不良反应多。尽管如此，对早期快速进行性重型病例，特别危及生命或致残者，仍应考虑使用(2)抗纤维化药。①青霉胺可抑制胶原纤维合成和连接，使可溶性胶原增多，不溶性胶原减少，并有免疫调节作用，长期应用可使皮肤软化，肾危象和肺纤维化的概率减少，生存期延长，但对内脏器官纤维化的预防和治疗作用尚无依据。剂量为每日125-250毫克，每2—4周每日增加125毫克，直至每日750毫克，可维持2—5年，病情控制后还应至少使用1年。本药副作用有胃肠道反应、味觉丧失、多种皮疹、口腔炎、白细胞和血小板减少、蛋白尿和血尿、发热等。②秋水仙碱能抑制胶原代谢的异常，能抑制胶原合成。另外，可刺激胶原酶生成，阻止胶原堆积。可用于雷诺现象、食管病变和皮肤硬化的治疗。剂量为每日0．5—1毫克，顿服或分次口服。连服数月至数年，疗效与给药总量有关。本晶对内脏纤维化的疗效不确切，加之长期应用对骨髓、肝及其他系统有严重影响，故实际应用者少。③依地酸钙钠可减轻钙质沉积和抑制胶原合成，对改善皮肤硬化和钙质沉积有近期疗效。常用依地酸钙钠1—2克加入5％葡萄糖液500毫升缓慢静滴，每日1次，共5天，休息2天，再治疗5天，10次为一疗程。休息1周后可酌情按上述方法进行第二疗程。用药时防止药液外漏引起静脉炎，并注意尿常规和血钙的变化。④积雪苷是从中药“落得打”中提取的一种有效成分。能抑制成纤维细胞的增殖。剂量为每次服3-4片(每片含积雪苷6毫克，每日3次；或肌内注射2毫升(含积雪苷20毫克，每周2—3次，连续用3个月，能使肿胀硬化皮肤变软，对缓解关节疼痛，愈合溃疡等均有相当效果。⑤维甲酸能减少胶原合成，对皮肤硬化及缺血性溃疡有效，可改善胃肠道症状及关节症状。13—顺维甲酸每日每千克体重0．5—1毫克，连续数周。依曲替酯每日75毫克，2—5周后减为每日25—刃毫克，可发生致畸、肝脏扭伤、光敏感及高血脂等副作用(3)血管活性药物目的是扩张血管，降低血液黏稠度，改善微循环。①硝苯地平(心痛定)为钙拮抗剂，迄今认为，治疗雷诺现象的疗效优于其他同类药物。剂量为每日30—60毫克，分次口服。②低分子右旋糖酐为血浆增容剂，抑制血小板聚集，促进纤维蛋白溶解活性，改善微循环，可缓解指(趾)痛，促进溃疡愈合。如每500毫升中加入复方丹参8-16毫升，疗效更好，每日1次，10-20天为一疗程。注意过敏性休克。③丹参可调节微循环，扩张末梢小动脉，复方丹参8-16毫升加入500毫升葡萄糖液中，每天静脉滴注，15-20次为一疗程。丹参注射液4毫升，每天1—2次肌内注射，或口服丹参片。④尿激酶，每日静脉滴注2万单位，能使纤溶酶原活化，促进纤维蛋白溶解，改善血液动力学。⑤清栓酶蝮蛇抗栓酶，可降低血浆纤维蛋白原、血黏度和血小板聚集作用。每天每千克体重0．01-0．012微克，15天为一疗程，可有头痛、嗜睡、乏力、肢体胀痛等副作用。其他减轻血管痉挛、改善肢端血流的药物有：哌唑嗪每次1毫克，每日2—3次；利舍乎(利血平)每次0．25毫克，每日3次；胍乙啶每次10毫克，每日3次；妥拉苏林每日25毫克；苄唑啉每次10毫克，每日3次等。体疗、蜡疗、热浴、透热疗法、局部按摩、矿泉浴、氦氖激光、透明质酸酶或碘离子透入、音频电疗等为本病治疗的重要方法，可与药物配合，作为药物治疗的补充