病情分析: 您好;根据您的描述情况来看,您是手部挫伤导致软组织损伤血管充血引起的水肿。意见建议:您好;建议您在手部损伤48小时内使用冷水冷敷减轻水肿,48小时以后使用温水热敷改善血液循环这样对您的恢复有一定的帮助。