你好,最简单的方法是用芦荟胶每天涂抹几次,会很快见效的。还可以试试红花油,用棉纤粘点轻轻的涂抹,每天多涂抹几次,早睡早起,生活规律,保证充分睡眠。
保持患部清洁。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。另外,树立信心,不忧伤,不苦恼,心情愉快。祝好!