因为在人体运动时,体内蓄积的脂肪,蛋白质就会有一部分转变成葡萄糖,所以在运动以后马上就测血糖的话,测量值就会有所上升。
这是一种正常现象,不用担心。只要保持的的是适量的运动,就不会对血糖有影响。少量的喝水,对于血糖的检查关系不大的,不必担心的。
可以用饮食和运动疗法,有波动要及时控制血糖。