病情分析:根据你的病情描述主要考虑是软组织的挫伤导致不不舒服和疼痛属于正常现象,一般要持续一到两周的时间的。意见建议:建议二十四小时后可以热敷促进活血和组织的修复和恢复,疼痛剧烈可以继续口服活血止痛药物。