想要经期月经量多,可以在经期内喝一些有活血补血效果的饮品,这样可以让月经量增多。常见的饮品有红枣、红糖、桂圆、山药、当归等,这些食物都比较适合月经量少的人。
除了可以多饮品来增加月经量之外,还可以保持正常作息多喝温水,同时保持心情愉悦。