一些思维定势造成了人们在冬季保暖出现了一些误区:首先是认为穿的越厚就会越暖和,其实衣服是不会产生热的,可以通过平时的运动,喝热水等使身体中热量增加,从而暖和起来。
第二是吃火锅会发暖,对于阳虚患者吃火锅可以让身体发暖,可以阴虚患者是不适合吃火锅的;第三是喝酒可以让身体发暖,酒只能使身体内部的热量传递到表面,但是不会产生热量,暖和只是暂时的。