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医生回答
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你好，在饮食方面，要多吃新鲜的蔬菜水果，多吃一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、动物内脏、蛋黄、豆类、奶类。不食辛辣刺激性的食物，如辣椒、葱蒜、海鲜、酒。
不吃发物性的南瓜、韭菜、香菜、羊肉等
你好，在饮食方面，要多吃新鲜的蔬菜水果，多吃一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、动物内脏、蛋黄、豆类、奶类。不食辛辣刺激性的食物，如辣椒、葱蒜、海鲜、酒。
不吃发物性的南瓜、韭菜、香菜、羊肉等
病情分析：
你好，所述的情况不排除体位性低血压的可能，造成头晕的原因为骤然起立，致出现体位性低血压，大脑就会出现缺血缺氧，而头晕、视物不清、恶心等症状。
指导意见：
对于这种情况应该避免骤然起立，平时要进行体育锻炼，适当增加营养，增强身体素质，必要时口服中西药物调理。
你好，激光治疗鲜红斑痣为防止或减少此情况，可公道应用防晒去斑（祛除斑点）用品;激光治疗鲜红斑痣后在治疗部位会有稍微的灼烧感和皮肤稍微的发红现象，此属正常应有反应。激光治疗胎记虽然效果显著,但费用昂贵,也不是每一种胎记都适合,而且需要用激光去除.最好请教专业医师,做精确的诊断,判断胎记对身体的影响,以及去除的需要性.
病情分析：
胸里有骨头,当然硬了,只要没有什么不舒服行为,也就没有事
指导意见：
多饮水,多休息,多运动,保持旺盛的精力,学习,掌握硬本事,提升社会适应能力-
以上是对“在胸上按着里面有一点硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，根据你的情况，这个应该考虑青春期月经不调导致的情况，这个与游泳没有关系。
指导意见：
建议，对于这种情况，青春期体内激素不平衡，可能会出现月经不调的情况，还是需要看看中医，可以服用中药进行调理！
以上是对“月经不调，迟迟不来，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，其实没有想象的严重，生殖器疱疹是一种复发率高,难治愈的性传播疾病之一,它是由单纯性II型疱疹病毒引起,这种病毒相当顽固,要治愈,必须把以内的毒素彻底杀死即可不再复发。建议你用传统中药，使其不能产生新的病毒，彻底清除生殖器疱疹病毒，达到根治的目的。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。
病情分析：
这种情况有可能和腰椎压迫神经有关
指导意见：
建议注意休息,注意保暖,药物方面可以用营养神经的药物如维生素B1配合抗炎药物进行治疗
病情分析：
你好，根据你说的情况，建议你平时要多锻炼身体，增强身体的抵抗力，假如感冒及时服用治疗感冒的药物即可。
指导意见：
根据你说的情况，建议你平时要多锻炼身体，增强身体的抵抗力，假如感冒及时服用治疗感冒的药物即可。
以上是对“医生，我受凉一点就打喷嚏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，应该多喝牛奶来补充钙。乳中的无机盐主要是钙、磷、钾等。牛乳中的钙比蔬菜容易吸收利用，因此牛奶是患者较好的补充营养的食用乳类。多进食豆类、谷类食物，有研究表明，豆类食物和谷类食物富含微量元素锰，多食可补充患者锰的摄取不足。要注意切忌暴饮暴食，过度饥饿，不能喝酒，不能抽烟，不要吃辛辣刺激容易上火的东西。
病情分析：
你的这种情况有可能是水痘所致的，这种疾病可以有局部的瘙痒的，但也有可能是过敏或者其他病毒感染所致，
指导意见：
需要到当地医院皮肤科做个人工检查看看的，如果检查支持水痘，可以用炉甘石洗剂外用，用板蓝根冲剂等药物抗病毒的，
