问题分析:你好,这个是可以的。手淫本身不会带来任何损害和不良后果。一个星期一到两次是没有什么危害的。意见建议:但是,过度自慰就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。