健康指导:这种情况可能是由于您体内的水分排不出去导致的,建议您在日常饮食中要以清淡为主,不可太咸,太油腻、太甜也不宜。
尤其是要控制钠的摄入,一定要低盐饮食。此外,要补充些优质蛋白的食物,比如鲜牛奶、鸡蛋、鱼肉、瘦肉适量吃,可以有效帮助您肌体的虚胖有所恢复。