引起落枕的原因有肌肉扭伤,如夜间睡眠姿势不良;或因睡眠时枕头不合适,均可引起颈部一侧肌肉紧张,气血运行不畅,局部疼痛不适,动作明显受限等。
感受风寒,如睡眠时受寒,筋络痹阻,以致僵硬疼痛。某些颈部外伤,也可导致肌肉保护性收缩以及关节扭挫,再逢睡眠时颈部姿势不良,气血壅滞,筋脉拘挛。