指导意见:你的精子活力不足,很有可能是精索静脉曲张,也有可能是前列腺炎导致的,建议你到医院做个精索静脉彩超检查,如果有精索静脉曲张,需要做手术治疗,如果没有精索静脉曲张,需要做个前列腺液检查,如果有前列腺炎,需要治疗前列腺炎。
平时要多吃温肾壮阳的食品,不要吃生冷的食物,不要抽烟喝酒。