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入睡困难60岁
你好,我母亲有高血压史20年,近5年来,一直入睡 困难,以至于胸闷,时常用安定片来维持,如果前一天,入睡不好,会导致第2天血压高,请问,有什么方法来解决,谢谢
提问时间:2020-05-07 18:19
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
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