您好,根据你的描述,考虑室内气候干燥,另外,打鼾是阻塞性睡眠性呼吸暂停的症状之一,它是一种睡眠障碍,会降低睡眠品质。
当空气无法顺利地被睡眠中的人吸入和呼出时,就会出现打鼾的情形建议你多喝水,保持体内水分。多吃一些润燥解肺的水果,以梨、柚子为佳,此外,建议少抽烟让肺部清爽一点4、如果痰多而且还有点咳嗽那就要喝消炎药加上上边几个一起3天之内可好