你好,根据你的描述,穿鞋使得前脚趾受力和受到挤压,长时间挤压导致受损,而且手指脚趾的神经末梢比较多,因此感觉发麻.建议用热水泡脚,用手按摩.指导意见脚趾在构造上并不利于抓握,但某些状况下例外.失去双手的人可以透过后天训练的方式,将脚趾的功能发扬为双手的功能.脚拇趾和食趾间的触觉相当敏锐,只要碰触就能有抓握的反应,若脚趾长度够长,功能未必亚于双手。