如何把握补钙的度，既补充到足够的钙又不过量呢？

可以的，理由如下：米汤又叫米油，是用上等大米熬稀饭或做干饭时，凝聚在锅面上的一层粥油。米汤性味甘平，能滋阴长力，有很好的补养作用。清代名医王士雄在其著作《随息居饮食谱》中说：&贫人患虚症，以浓米汤代参汤，每收奇迹。&就是说，贫民百姓吃不起人参，江南人是用米汤当参汤，每每有奇效。米汤为什么会有这样大的功效《本草纲目拾遗》中做过解释：&米油，力能实毛窍，最肥人。黑瘦者食之，百日即肥白，以其滋阴之功，胜于熟地也。&熟地，即地黄的再制品，是中医常用的补血药。所以，吃不起人参的老百姓、没奶水吃的婴儿，喝米汤确实能强健身体。不过，这里说的米汤必须是大锅饭中熬出的米汤，并要达到粘稠的程度才有效，米少或者太稀，都不行。米汤中含有大量的烟酸、维生素B1、B2和磷铁等无机盐，还有一定的碳水化合物及脂肪等营养素。米汤性味甘平，有益气、养阴、润燥的功能，饮用它对孩子的健康和发育有益，有助于消化和对脂肪的吸收。用米汤给婴儿作为辅助饮料，都是比较理想的。

你好，根据你的提示建议你可以采取手术或中医的针灸治疗，建议你需要完善头颅的检查，需要排除有无颅内疾病压迫神经所至。

您好，从你的描述来看，你的情况是感冒刚刚治愈后，身体虚弱，造成了出虚汗的表现的，你可以通过这个饮食和药物治疗的。你的情况应该多吃蔬菜，水果，多喝汤，尤其是这个鸡汤等，可以增强体质，改善这个出虚汗的情况的，另外通过口服黄芪精等治疗，低于治愈这个出虚汗的情况有很好的效果的。身体完全恢复了出虚汗的情况就可以消失的，以后增强体质，就可以预防这个感冒的情况出现了。

气血不足即中医学中的气虚和血虚，气血不足会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变，气虚则畏寒肢冷、自汗、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓等，血虚表现为面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、手足麻木、失眠多梦、精神恍惚等。气虚益补食品：牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆，血虚益补食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血，祝您早日恢复健康！

患者年龄：77岁患者性别：女，母亲右眼底出血，接近失明眼底出血是许多眼底血管性病变的一种共同的表现。出现眼底出血后首先要卧床休息，避免活动和精神紧张，做好血压、血糖等的控制。目前现代医学采用激光疗法、纤溶制剂、抗血小板聚集剂等方法治疗，还可通过用些清热凉血和活血的中药来治疗。

舌头红无舌苔可能是内热干燥引起的舌炎。要保持口腔卫生，多刷牙，配合清热解毒药物。这可能是过度的内热引起和自己的体质有关。可以去医院检查，找出病因，进行对症治疗，多喝水，多吃滋阴清热的食物。

这种情况应该考虑还是有可能是黏膜损伤，一般考虑观察一下，长期异常检查鼻腔镜。你的情况应该检查是不是有鼻子咽喉炎症，适当应用中药清热解毒药物和润喉片观察。

可以吃两个月六味地黄丸，补肾虚，交叉吃补中益气丸一个月，可以均衡的补充脾虚，没有副作用，可以隔三个月再吃一个疗程。

心肌炎可以吃黄芪。心肌炎患者在饮食上没有过多的忌口.但要视身体状况逐渐的进行温补.温补指食性温热的食物，如牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝以及葱姜辛辣的食品等。体弱多病怕冷的女性常吃这类食品可帮助升火，改善怕冷的感觉，从而增强体质。患有心肌炎、冠心病者，宜服一些人参粉，可以安神强心，降压通脉。对黄芪无明显禁忌。

脾主统血，脾气充足可以充分保证血液在脉中流动，不会流出脉外，导致出血的现象，故脾肾虚则会导致血不在脉中流动，或者流出过度，治疗崩漏可以用中药进行调理，平时可以多吃补脾益肾的食物。